宁德市隶属于福建省，别称闽东，中国大黄鱼之乡，国家园林城市。位于福建省东北翼沿海、福建闽东地区，东临东海，与台湾隔海相望，西邻南平，南接省会福州市，北接浙江，是福建离“长三角”和日本、韩国最近的城市。土地面积1.34万平方公里，直接相邻的海域面积4.46万平方公里，拥有世界级天然深水港三都澳。地形以丘陵山地为主，沿海为小平原，属中亚热带海洋性季风气候。
宁德也是中国东南沿海休闲度假和生态旅游的胜地[1]，境内共有1个世界地质公园、2个5A级景区、3个国家级风景名胜区和7个省级风景名胜区。[2]滨海有嵛山、台山列岛、大京、西洋岛、三都澳等海岸景区；内陆拥有国家级森林公园2个，省级森林公园4个，国家级湿地公园1个，省级自然保护区2个，市级自然保护区9个。年11月15日，宁德市被授予“国家森林城市”称号。
先秦时期为百越诸部之闽越族驻地。晋太康三年（年）设温麻县，是区内最早建立的县一级政区，隶属晋安郡（今福州市），后隶属丰州。县治在今霞浦县洪山山麓，辖境包括今宁德地区的大部和政和、连江、罗源等县地。
宁德俗称闽东，位于长江三角洲、珠江三角洲、台湾省三大经济区的中间位置。东望台湾，西邻南平，南连福州，北接浙江省温州市。东西横距公里，南北纵距公里。全市陆地面积1.35万平方公里，海域面积4.46万平方公里。海岸线长公里。
宁德市在福建省地层区划中属华南地层区东南沿海地层分区。境内除福鼎大部和柘荣一部地域属温州地层小区外，其余均属青田漳州地层小区。在地质构造带中，宁德位于闽东燕山火山岩断裂带北部，处在东南沿海火山岩带。宁德市地貌基本轮廓在燕山运动末期即已形成，在福建省地貌区划中属闽中火山岩系中山地貌区和东部沿海花岗岩丘陵与平原地貌区。
其地形西、北部高，东、南部低，中部隆起，大致呈“门”型的梯状。境内西北部有洞宫山、鹫峰山两大山脉，千米以上山峰座，最高峰山尖海拔米；中北和中南部有太姥山和天湖山两条山脉，千米以上山峰座，最高峰山尖海拔米；东面濒临太平洋，海域内港湾岛屿众多，海湾、港湾个，岛屿个，构成区内地势陡峻，其间杂有山间盆地，沿海一带夹滨海堆积平原。
境内水系发达，河流密布，较大的河流有24条，流域总面积为1.19万平方公里，占全市土地总面积的88.46%。其中最大的交溪和霍童溪两条水系的干流及其10条较大的支流，控制面积0.78万平方公里，占全市流域总面积的65.5%。地下水资源约占水资源总量的14%左右，分布于全市各地，特别是西部、北部和中部地区。全市的水资源总量高于全省平均水平。
仙山牧场位于屏南县县城西北部与古田、建瓯两县交界处，离县城60多公里。牧场现有面积3万多亩，可发展至10万亩，被誉为"北方少有，南方仅有"的高山牧场。仙山牧场属山地缓坡稀树草场，平均每亩有黄山松15棵左右，千姿百态，令人称奇。常年流水的山涧有20多条，素有"花溪"之称。
牛郎岗海滨景区位于太姥山镇东南海湾距集镇8公里，距宁德核电站仅有5公里，是世界地质公园、国家级重点风景名胜区、国家aaaa级景区“海上仙都”太姥山主要景点之一，她将海滨浴场自然景光与文渡工业园区、宁德核电项目园区、鸟岛自然保护区、嵛山天湖草场、青屿头景点融为一体，形成独特的海上自然风光旅游观赏区。
东狮山因为形似狮子而得名，位于福建省柘荣县城东3公里处，总面积13.7平方公里，海拔米，是太姥(mǔ)山脉的主峰。我们所在的柘荣地处闽东北部，是宁德地区人口最少，区域面积最小的一个县。这里自然环境良好，山林清秀，水质甘洌，特殊的地理位置和气候，使柘荣之乡非常适宜种植太子参，如今它成了当地的一项特殊经济产业支柱。加上当地药品行业发展，柘荣有了长寿之乡的美誉。
九鲤溪瀑景区是太姥山“山、海、川、岛”四大风景名胜区［川］的重要组成部分，主溪流长25公里，以田园风光见长，生态环境优美，成为闽东书画院的写生创作中心。荡涤都市尘埃，回归梦幻田园，乘筏漂流溪上，清凉逍遥。
福瑶列岛景区，由大嵛山、小嵛山、鸳鸯岛、银屿、鸟屿、观音礁等11个岛屿和9个礁石组成，总面积24.5平方公里。岛上气候适宜，风景秀丽，昔称福瑶列岛，喻为美玉福地。大嵛山岛直径5公里，面积21.22平方公里，最高处红纪洞山海拔.3米，列岛由大嵛山岛、小嵛山岛、鸳鸯岛、银屿、鸟屿等11个岛屿和九个礁石组成，总面积24.5平方公里。古称福瑶列岛，意即"福地、美玉"。为闽东第一大岛。
晴川海滨景区，位于太姥山麓，由分布在晴川湾海域、跳尾湾海域的沙滩和岛屿组成，海域面积约40平方公里(其中景区面积25平方公里)。海上波光粼粼，渔帆片片、鸥鸟点点，姆屿、日屿、跳尾、七星等岛屿，如裴翠镶嵌在蓝缎般的海面上。在长达30多公里的海岸线上，散布着大小员当，大小蒙湾等众多细软洁净的滩滩以"滩平、沙软"著称的大员当海滨浴场;以奇特的海蚀礁石地貌景观见长的牛栏冈沙滩最负盛名。
罗汉溪地处松港街道境内，为霞浦县第二大河流，距县城仅7公里，主干流长38公里，源于柏洋乡洋田土勃头村，呈西北――东南流向，经横江、溪南、洋沙溪，于松港街道下村吴坑岩处汇集桐油溪支流，出水磨坑、大桥头入后港海，因其流经罗汉山而得名。
整个建筑占地面积1.4万平方米，房屋占地面积平方米，既有皇家宫殿建筑的恢宏跋扈，又融合了江南民宅的精雕细琢。古厝内代表江南建筑风格的木雕饰品精美绝伦，所有的梁、柱、窗、门皆饰以木雕图案，或人物、或花卉、或祥禽、或瑞兽，栩栩如生。清乾隆朝大学士刘墉与吴家关系甚密，曾赠与“学到会时忘粲可，诗留别后见羊何”的楹联，寄望于朋友间读书有成，友谊长存。
翠屏湖属亚热带气候，翠屏湖中烟波浩淼，空气清新，四季如春，改景区有群鹭翔栖被誉为"爱情之岛"的白鹭岛。还有翠屏湖心岛上欧美风格的别墅，是人们度假、疗养的好去处。仙爷庙、弥勒寺、天皇寺、极乐喷泉、深藏在山腹中迷宫般的地下发电厂等景点，风格各异，特色显著，每年引来众多的台湾和东南亚国家地区的客人来翠屏湖朝圣、旅游和观光。
资国寺在一千多年的历史长河中，波澜起伏，几经兴衰，其沿带与佛教的盛衰息息相关。尤于“文化大革命”期间，殿宇被严重毁坏。落实宗教政策后，圣训老法师返回该寺，率僧众整顿寺宇，重修大雄宝殿，兴建念佛堂、五观堂等。年，由上海龙华寺方丈明旸法师倡议支持，重建天王殿。年兴建玉佛殿法堂，几经修建，重展千年古刹之风貌。
白水洋，位于福建省宁德市屏南，是国家AAAAA级旅游景区。白水洋地质公园园区总面积达77.34平方公里，拥有世界唯一的鸳鸯猕猴自然保护区。白水洋景区是福建省八大旅游品牌之一，白水洋是鸳鸯溪五大景区中较具特色的天然景观，平坦的岩石河床一石而就，在阳光下，洋面波光粼粼，一片白炽，故称之为白水洋。
三大浅水广场中，面积最大的中洋达4万平方米，最宽处米，河床布水均匀，水深没踝。经国家建设部组织专家证实，白水洋是世界上少有的浅水广场。年10月3日，宁德地质公园(由屏南白水洋、鸳鸯溪、福鼎太姥山、福安白云山组建)被正式列入联合国教科文组织世界地质公园网络名录。年8月17日，白水洋景区通过国家5A级旅游景区评审。
太姥(mǔ)山位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名"太母"，后又改称"太姥"。闽人称"太姥"、武夷为"双绝"，浙人视"太姥"、雁荡为"昆仲"。据陆羽《茶经》载:"永嘉县东三百里有白茶山"。据考证，此"东"为"南"之误，"南三百里"即太姥山。
宁德其他景点有，鸳鸯溪，福安白云山，九龙漈瀑布，小皓村，霍童镇，九鲤溪瀑，留云洞，柘荣鸳鸯草场，三都澳斗姆岛景区，九龙井，大京沙滩，高罗海滨，犀溪漂流，晴川海滨，天马山风景区，太姥山冷城灵峰景区，塔山公园，古田县博物馆，红树林等。
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